Как собрать кето тарелку быстро и правильно?
Описание
Как собрать кето тарелку для кето диеты быстро и правильно?
Каждый ваш приём пищи на #кетодиета должен быть в пропорциях 70%20%10% где 70 - правильные жиры, 20 - белки, а 10 - углеводы из зелени и зелёных овощей.
В начале пути, особенно на адаптации очень важно соблюдать пропорции и считать в программе - я использую #fastsecret - очень удобно. Потом вы будете уметь определять на глаз.
Задавайте ваши вопросы в коментариях
Написать комментарий

Комментарии
Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.