Сделай руками - sdelay rykami
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист
Christina

YOGA AL RISVEGLIO

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В fai le tue mani
8 Просмотры
ВелоСклад

Описание

#Yogamattino
Inizia la giornata con una Bella Energia Positiva !
La pratica di yoga al risveglio permette di risvegliare il corpo e la mente e muovendo l’energia, che altrimenti resterebbe ferma e stagnante nel corpo

Aumentare la consapevolezza e la chiarezza mentale
Quando pratichi riconosci l’affiorare di nuovi pensieri e ti centri
Aumenta la flessibilità del tuo corpo: al risveglio il corpo è più rigido, rispetto al resto della giornata e
Molto spesso le persone che soffrono di mal di schiena o alle articolazioni, manifestano nelle prime ore del mattino i sintomi più acuti.
Questa pratica è adatta a tutti, eseguila a seconda delle tue possibilità.
Il tuo corpo diventerà giorno dopo giorno più leggere e flessibile.

Giorgia Bonini

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS